Ansvarlig Pengespill
Hos Mobilcasinonorske.com oppfordrer vi alle våre besøkende til å spille ansvarlig. Som leverandør av informasjon om spill og pengespill fremmer nettstedet ansvarlig pengespill og ber alle besøkende som ønsker å spille, om å gjøre dette på en ansvarlig måte.
Lovlig alder for pengespill
Før du begynner å spille, bør du undersøke hvilke regler som gjelder i din lokale jurisdiksjon når det gjelder mindreåriges deltakelse i pengespill. Den lovlige aldersgrensen for pengespill i Norge er 18 år.
Hvis du er sammen med noen som ikke har nådd lovlig alder for pengespill, må du sørge for at de ikke har tilgang til brukernavn og passord til noen pengespillnettsteder. Ikke la mindreårige være uten tilsyn ved datamaskinen når et pengespillnettsted er åpent.
Ansvarlig pengespill – Ting å huske
For å spille ansvarlig bør du ta hensyn til følgende:
- Pengespill er kun en form for underholdning. Det er ikke en måte å bli rik raskt eller betale ned gjeld på.
- De fleste spillere taper penger.
- Spill aldri for mer enn du har råd til å tape uten at det påvirker deg økonomisk.
- Spill aldri med penger du trenger til daglige levekostnader.
- Sett grenser for spillingen din. Dette kan inkludere tidsgrenser, hvor mye du setter inn i et nettcasino per uke og/eller hvor mye du har råd til å tape.
- Forsøk aldri å vinne tilbake tapene dine.
Beste praksis for ansvarlig pengespill
For det første er det viktig å understreke at pengespill ikke nødvendigvis fører til avhengighet. Enkelte personer er mer sårbare for slike påvirkninger og problemer, på samme måte som ved alkoholavhengighet.
Utløsende faktorer kan være personlige egenskaper, visse nevrologiske forhold eller ulike psykiske lidelser.
1. Bankroll-styring
En av de viktigste tingene når du spiller, er å håndtere pengene dine på en smart måte.
Husk å aldri starte et spill med mer penger enn du har råd til å tape uten problemer. Du bør holde spillemidlene dine adskilt for å unngå å bruke opp alle pengene på én gang. Hvis du har en dårlig spilledag, ikke prøv å satse mer og mer for å kompensere for tapene – du kan ende opp med å tape enda mer.
2. Egenbegrensning
De fleste nettcasinoer har verktøy som fremmer ansvarlig pengespill og forebygger relaterte problemer. For eksempel kan du sette grenser på kontoen din for hvor mye du kan sette inn hver måned, eller legge et tak på hvor mye du kan tape i et bestemt spill.
Du kan også sette tidsgrenser for hvor lenge en spillsesjon skal vare. Dette hindrer deg i å bli for oppslukt av spillet og hjelper deg med å holde oversikt over hvor mye tid du bruker på pengespill.
Et annet nyttig alternativ som de fleste nettcasinoer tilbyr, er å ta en pause. Du kan angi en periode der kontoen din midlertidig vil være utilgjengelig for deg.
3. Selvutestengelse
Dette alternativet bør brukes av spillere som føler at pengespill er i ferd med å bli et problem og kan føre til avhengighet. Dersom du velger selvutestengelse, vil casinoet gjøre det som er nødvendig for å blokkere tilgangen til kontoen din og tilbakebetale eventuelle midler som står på den.
Du kan angi hvor lenge utestengelsen skal vare. Når perioden for selvutestengelse er over, blir ikke kontoen automatisk gjenåpnet – du må selv kontakte casinoet for å aktivere kontoen på nytt.
Hvordan slutte å spille
Du bør være bevisst på hvordan du kan stoppe å spille før det blir en stor del av livet ditt. Ledende spillsider tilbyr ulike beskyttelsestiltak som de nedenfor – ta dem i bruk:
- Sett innskuddsgrense: Velg et maksimalt beløp per dag/uke/måned/år som begrenser hvor mye du kan bruke på pengespill.
- Aktiver en nedkjølingsperiode: Der det er tilgjengelig, kan du sperre kontoen din i en bestemt periode.
- Popup-timer: Aktiver en påminnelse som spør om du vil fortsette å spille mens du er innlogget.
- Selvutestengelse: Be om å utestenge kontoen din fra alle eller utvalgte tjenester i en bestemt periode. Hvis du ønsker å oppheve utestengelsen før sluttdatoen, må du kontakte kundeservice hos casinoet.
- Informasjon om ansvarlig pengespill: Alle spillsider har en egen side med råd og informasjon, samt lenker til relevante organisasjoner og hjelpetjenester.
Hvis du merker at tegnene på et problem blir tydeligere, bør du søke hjelp:
- Søk støtte ved å betro deg til en nær venn eller delta på et møte i Anonyme Gamblere
- Hold deg opptatt med andre aktiviteter du liker, og unngå isolasjon
- Utsett spilling ved å gi deg selv en lengre pause (det kan hjelpe spilletrangen til å avta)
- Gi deg selv en realitetssjekk – forestill deg hva som skjer etter at du har spilt, og hvordan det får deg til å føle deg
- Har du noen gang forsøkt å vinne tilbake tapene dine ved å ta unødvendig risiko?
Hjelpetjenester ved spilleavhengighet
Hvis du opplever at du har problemer knyttet til pengespill, bør du søke profesjonell hjelp. Du kan kontakte følgende organisasjoner og tjenester: